Saluto al sole all'alba

Il Centro di Cultura Rishi di via Salvatore Bono propone una nuova sessione di Yoga all’aperto, all’alba.
Ci incontreremo di mattina presto, al sorgere del Sole di Sabato il 5 Agosto allo spiazzale di Sant’Erasmo, vicino al Porticciolo. Nella tradizione della Cultura dei Rishi e dello Yoga in generale, il Sole dell’alba ha effetti benefici su tutto l’organismo ed in particolare sugli occhi.
L’incontro è fissato per le 6:00 del mattino ed è ’ richiesta puntualità. Il sole spunterà alle 6:12 e dovremo essere già pronti per l’evento.
Inizieremo la sessione con alcune tecniche di Yoga per gli occhi. La sessione si concluderà con un semplice rilassamento.
Occorre una prenotazione comunicando la presenza con un messaggio al 3387169008.
E’ molto consigliato l’uso di uno o piu’ tappetini o stuoie per una maggiore comodità. Consigliamo anche l’uso di un telo per coprirsi alla fine della sessione, durante la fase del rilassamento.
Per la partecipazione è richiesto un contributo di 5 euro.
Puoi condividere questo evento inusuale con chiunque pensi possa essere interessato ed abbia voglia di praticare insieme.

In YOGA

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