Ritiro di calma concentrativa

Un momento da dedicare a noi stessi
Presso il Convento Sant’Andrea di Collevecchio nei giorni dal 3 al 6 ottobre si terrà un ritiro di meditazione di calma concentrativa.
Il ritiro è aperto a praticanti principianti e più esperti, a chiunque abbia desiderio di spendere alcuni giorni in silenzio, raccoglimento e attenzione. La pratica meditativa sarà diretta proprio allo sviluppo di attenzione, concentrazione e presenza mentale, impiegando l’osservazione del respiro quale oggetto di riferimento alla contemplazione. Il ritiro sarà scandito dall’osservazione del retto silenzio, sia durante le sessioni di meditazione che durante i pasti. Il silenzio sarà interrotto per la sessione serale di condivisione.

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